Wystarczająco dobry rodzic 0
Wystarczająco dobry rodzic

Małe dziecko mały kłopot?

Wychowanie dziecka jest jedną z rzeczy, którą wszyscy rodzice chcą robić dobrze. Czują ogromną presję, aby robić wszystko dobrze przez cały czas. Ale robienie wszystkiego dobrze przez cały czas jest niemożliwe. Dzieci niestety nie rodzą się z instrukcją obsługi i dlatego czasami popełnia się błędy. Inne pilne potrzeby (być może innych dzieci) oraz nasze własne potrzeby oznaczają, że konieczne są kompromisy. Dążenie do tego, by robić wszystko dobrze przez cały czas, by być "doskonałymi rodzicami" może prowadzić do silnych negatywnych uczuć: poczucia winy, poczucia wstydu, złości i smutku.
A gdybym ci powiedziała, że nie tylko nie musimy być idealnymi rodzicami, ale że jest to dobre dla naszych dzieci, jeśli nie jesteśmy?
O to właśnie chodzi w idei wystarczająco dobrego rodzicielstwa.


Co na to naukowcy?
Good Enough Parenting to koncepcja stworzona przez dr Donalda Winnicotta w latach 50-tych. Winnicott, brytyjski pediatra i psychoanalityk, który badał matki i niemowlęta, stwierdził, że dobrze jest, gdy rodzice stają się nieco mniej wrażliwi na potrzeby swoich dzieci, gdy te dorastają i stają się bardziej niezależne. Winnicott stwierdził, że zaspokojenie potrzeb dziecka tylko w 30% czasu wystarczy, aby wychować szczęśliwe i bezpiecznie przywiązane dzieci. I że takie postępowanie zwiększa ich odporność.
Osobne badania Edwarda Tronicka, znanego z eksperymentu z "kamienną twarzą", doprowadziły do podobnych wniosków. Tronick zwrócił uwagę na zmienny charakter dostosowania się rodziców do potrzeb dzieci (tj. jak bardzo rodzice są dostrojeni do ich emocji i potrzeb). Stwierdził, że niedoskonałe dostrojenie jest zgodne ze zdrowym przywiązaniem. Tronick powiedział, że w typowej zdrowej relacji rodzic-dziecko, rodzic jest doskonale dostrojony do dziecka około jednej trzeciej czasu. Przez drugą trzecią czasu rodzice walczą, aby dowiedzieć się co jest nie tak z ich dzieckiem i wypracować rozwiązanie, ale i tak nie są w stanie zaspokoić ich potrzeb. Może to być sytuacja, gdy dzieci są rozzłoszczone lub płaczą, a my nie potrafimy zrozumieć dlaczego, więc muszą same się uspokoić i dojść do siebie. Ostatnia jedna trzecia czasu, którą Tronick ocenił jako najważniejszą dla tworzenia zdrowego przywiązania, to sytuacja, w której rodzice początkowo nie są dostrojeni do potrzeb swoich dzieci, ale pracują nad tym, aby się dostroić. To doświadczenie zapewnia bezpieczne przeżywanie stresu i rozwiązywanie problemów, co sprzyja ogólnej odporności.


Jak być wystarczająco dobrym rodzicem?
Stały motyw przewijający się przez oba nurty badań jest taki, że niedoskonałe rodzicielstwo jest lepsze dla dzieci. Świat jest miejscem niedoskonałym, pełnym wielu rozczarowań i niepowodzeń. W relacjach z innymi normalne jest, że nasze potrzeby są zaspokajane w sposób niedoskonały. Nie bycie idealnym rodzicem pomaga naszym dzieciom rozwinąć odporność i autonomię, aby mogły funkcjonować w życiu. Ponadto, modelowanie niedoskonałości może pomóc naszym dzieciom zaakceptować ich własne niedoskonałości.
Rodzicielstwo jest trudne, a prawdziwe życie wymaga kompromisów. Oznacza to, że często nie jest możliwe zaspokojenie wszystkich potrzeb naszych dzieci.

kostka do manipulacji

Zadbaj o siebie!

Celem pracy Winnicotta i Tronicka nie jest to, że nie powinniśmy się tak bardzo starać (choć dla niektórych może to być prawda). Chodzi o to, że powinniśmy dbać o siebie i być dla siebie życzliwi, kiedy nam się nie udaje. Więc przestań się martwić, że zawsze wszystko się uda. Spróbuj pozbyć się poczucia winy, gdy coś Ci się nie uda. I dbaj o siebie: ciesz się kawą i jedzeniem, kiedy jest gorące, i upewnij się, że bierzesz prysznic każdego dnia (a może poświęć dodatkową minutę lub dwie dla siebie od czasu do czasu).

Robiąc te rzeczy, będąc wystarczająco dobrym rodzicem, poczujesz się szczęśliwsza, będziesz lepszą wersją siebie i będziesz czerpała więcej radości z rodzicielstwa. Ale to nie jest tylko dobre dla ciebie; korzystne rezultaty, których doświadczysz, prawdopodobnie przełożą się na lepszą atmosferę i relacje dla całej rodziny. Sytuacja, w której każdy wygrywa!

Komentarze do wpisu (0)

Submit
Najchętniej kupowane zabawki edukacyjne
Guziki do nawlekania z cyframi Braille'a 40 szt.
Guziki do nawlekania z cyframi Braille'a 40 szt.
89,00 zł 72,36 zł
Memory emocje
Memory emocje
169,00 zł 137,40 zł
szt.
Klocki edukacyjne ułamki matematyczne dla dzieci
Klocki edukacyjne ułamki matematyczne dla dzieci
88,00 zł 71,54 zł
szt.
Pętla motoryczna przeplatanka dla dzieci 3 sztuki
Pętla motoryczna przeplatanka dla dzieci 3 sztuki
56,00 zł 45,53 zł
szt.
Gra dotykowa sensoryczna
Gra dotykowa sensoryczna
198,00 zł 160,98 zł
szt.
Tetris duża układanka logiczna
Tetris duża układanka logiczna
379,00 zł 308,13 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Safe Buy
Sklep internetowy od home.pl